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百香果是天然防上瘾的“药”,想戒烟戒酒就吃它,美味营养价值高

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百香果是天然防上瘾的“药”,想戒烟戒酒就吃它,美味营养价值高

发布日期:2019-01-24 作者: 点击:

众所周知,吸烟喝酒都是有害身体健康的,有很多人都想戒掉烟瘾跟酒瘾,可无奈就是没有好的方法,因为烟瘾就酒瘾是很难戒掉的,可能有的人想戒掉,但最多只能坚持两三天,因为到后面几天,会因为情绪暴躁不安,控制不住自己想去抽烟喝酒而前功尽弃,那么在这个时候,可以去试试吃百香果饮料,因为百香果是纯天然的防上瘾的“药”



百香果含有非常丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等多种营养物质,另外还被人们称之为水果圈中的“果汁之王”,因为它的味道很特别,酸甜适中,并且还含有很一百多种水果的味道,百香果无论跟什么水果搭配,都可以去突出自己的味道,并且还有很高的营养价值。



百香果还含有丰富的生物活性成分,这些成分主要包括黄酮类,如芹菜素、荭草素、槲皮黄酮、木犀草素、异荭草素等,而生物碱类比如:哈尔明、尔醇、哈尔满等,这些成分都有对酒精、安定等有抗成瘾的作用,所以每当自己的酒瘾上来了 ,就可以多吃百香果起抵抗哦!

百香果饮料


在戒烟戒酒的时候,每当自己想抽烟喝酒但是又要忍的时候,人的心情都是很焦虑不安,还十分暴躁的,所以这时候去吃一些百香果,还可以起到抗焦虑、镇静的作用,除此之外,百香果也是可以降血脂跟降血糖,所以百香果还是一种非常健康养生的水果。



另外百香果可以说是老少皆宜的一种水果了,因为百香果里面含有很丰富的维生素C,所以小孩吃了可是适当去补充维生素C,还可以增强身体的免疫力,同时百香果还是一种美容养颜的佳品,因为它可以帮助清除我们身体里的自由基,由此就可以起到抵抗衰老的作用,老人适当吃一些百香果,还可以预防多种疾病如肿瘤及心血管疾病哦!



特别是对那些经常便秘、胃胀气、食欲不振的人群,吃百香果都有很好的缓解效果,因为百香果是偏酸性的的水果,经常吃的话还可以健胃消食,排清身体里面的垃圾跟毒素,整肠健胃、从而去改善机体的营养吸收功能。



但是有肾功能不全的人,建议就不要吃百香果了,因为百香果的钾含量是很高的,它的钾含量是钠含量的100倍,肾功能不全的人去吃百香果,就会导致肾脏排钾能会下降,如果吃多了,是非常有可能导致或者是加重高钾血症的,所以有这种情况的就不适合去吃百香果了。


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